Nachrichten

Home / Medien / Nachrichten / So reinigen Sie Brillen richtig: Die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung
14
May
Nachrichten

So reinigen Sie Brillen richtig: Die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung

Zum Reinigen Brillen richtig , spülen Sie sie unter lauwarmem fließendem Wasser ab, geben Sie einen kleinen Tropfen Spülmittel auf jede Linse, reiben Sie beide Oberflächen und den Rahmen 20 Sekunden lang sanft mit sauberen Fingerspitzen ab, spülen Sie sie gründlich ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen, fusselfreien Mikrofasertuch. Dieser Vorgang dauert weniger als zwei Minuten und entfernt Öle, Staub und Bakterien, ohne die Linsen zu zerkratzen oder Beschichtungen zu beschädigen. Wenn auch nur ein Schritt übersprungen wird – beispielsweise das Trockenwischen mit einem Hemdsaum – können Mikrokratzer entstehen, die die optische Klarheit mit der Zeit dauerhaft beeinträchtigen.

Warum die richtige Brillenreinigung wichtiger ist, als die meisten Menschen denken

Unsachgemäße Reinigung ist die Hauptursache für vorzeitige Schäden an der Linsenbeschichtung , und es kommt weitaus häufiger vor als Kratzer durch versehentliches Herunterfallen. Studien zum Abbau von Antireflexionsbeschichtungen (AR) zeigen, dass beim Trockenwischen von Brillengläsern mit Papiertüchern oder Kleidungsstoff die Linsenoberfläche Partikeln mit einer Mohs-Härte von 6–7 ausgesetzt wird – hart genug, um herkömmliche Brillenglasbeschichtungen mit einer Mohs-Härte von 4–5 abzureiben. Über 12 Monate tägliches Trockenwischen kann das kumulative Mikrokratzernetzwerk die Kontrastempfindlichkeit messbar reduzieren, was zu Augenbelastungen und Kopfschmerzen führt, selbst wenn die Verschreibung selbst unverändert bleibt.

Über die Optik hinaus bergen Brillengläser eine erhebliche Bakterienbelastung. Untersuchungen haben ergeben, dass Brillengestelle durchschnittlich tragen mehr als 1.000 koloniebildende Einheiten (KBE) pro cm² — vergleichbar mit einem Smartphone-Bildschirm. Regelmäßige und richtige Reinigung reduziert diese Belastung um über 90 %, ein wichtiger Aspekt für alle, die sich häufig ins Gesicht fassen oder neben einer Brille auch Kontaktlinsen tragen.

Was Sie vor dem Start benötigen: Werkzeuge und Zubehör

Die richtigen Utensilien zur Hand zu haben, ist die Grundlage dafür, wie man Brillen richtig reinigt — Die falschen Materialien können mehr Schaden anrichten, als gar keine Reinigung. Nachfolgend finden Sie einen Vergleich sicherer und unsicherer Reinigungswerkzeuge.

Reinigungswerkzeug / Produkt Sicher zu verwenden? Grund Risiko bei Missbrauch
Mikrofasertuch (sauber) Ja Ultrafeine Fasern entfernen Öle ohne Abrieb Niedrig – nur bei Verschmutzung oder Trockenwischen von Sand
Lauwarmes Wasser Ja Löst Schmutz ohne chemisches Risiko Keine
Einfaches Spülmittel (ohne Lotion) Ja Schneidet Fett; pH-neutrale Sorten sind überzugssicher Niedrig – vermeiden Sie Formeln mit Feuchtigkeitscremezusatz
Linsenreinigungsspray (optische Qualität) Ja Formuliert für AR-, Blaulicht- und photochrome Beschichtungen Bei bestimmungsgemäßer Verwendung gering
Papierhandtücher/Taschentücher Nein Holzzellstofffasern sind auf mikroskopischer Ebene abrasiv Kratzer, Verschlechterung der Beschichtung
Kleidung (Hemd, Pullover) Nein Eingebetteter Staub wirkt als Schleifpapier auf der Linsenoberfläche Mikrokratzer, Entfernung der AR-Beschichtung
Reinigungsalkohol (Isopropyl) Nein Löst Linsenbeschichtungen und Rahmenacetat Permanenter Beschichtungsstreifen, Rahmenrisse
Reinigungsmittel auf Essig- oder Ammoniakbasis Nein Essig- und Ammoniakverbindungen bauen AR-Schichten ab Trübung, Delaminierung von Beschichtungen
Speichel-/Atemnebel Nein Verbreitet Bakterien und Proteine; keine Reinigungswirkung Bakterielle Kontamination, Streifen

Tabelle 1: Sichere und unsichere Brillenreinigungswerkzeuge im Vergleich nach Eignung, Grund und Risikograd.

So reinigen Sie Brillen richtig: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die richtige Methode zur Brillenreinigung dauert weniger als zwei Minuten und erfordert lediglich Wasser, Spülmittel und ein Mikrofasertuch. Befolgen Sie diese Schritte jedes Mal der Reihe nach, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Schritt 1: Waschen Sie zuerst Ihre Hände

Beginnen Sie immer damit, Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife zu waschen. Hautfette, Sonnenschutzmittel, Feuchtigkeitscremes und Essensreste an Ihren Fingern gelangen während der Reinigung direkt auf die Linsenoberfläche und machen den gesamten Vorgang rückgängig. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem fusselfreien Handtuch ab, bevor Sie Ihre Brille in die Hand nehmen.

Schritt 2: Unter lauwarmem fließendem Wasser abspülen

Halten Sie Ihre Brille 10–15 Sekunden lang unter einen sanften Strahl lauwarmen Leitungswassers, um losen Staub und Schmutz zu entfernen, bevor Sie die Gläser berühren. Dieser Schritt verhindert den Abrieb, der entsteht, wenn Sie Partikel über die Linsenoberfläche reiben. Verwenden Sie lauwarmes – kein heißes – Wasser. Wasser über 60 °C (140 °F) kann Linsenbeschichtungen aufweichen, insbesondere auf Polycarbonat- und hochbrechenden Linsen, was dazu führt, dass sie sich bei wiederholter Belichtung ablösen.

Schritt 3: Tragen Sie einen kleinen Tropfen Spülmittel auf

Tragen Sie einen einzelnen kleinen Tropfen (ca. 2–3 mm Durchmesser) einfaches, lotionsfreies Spülmittel auf jede Linse auf. Mit Lotion versetzte oder antibakterielle Formeln mit zusätzlichen Feuchtigkeitsspendern hinterlassen einen Film, der eher verschmiert als reinigt. Vermeiden Sie hochkonzentrierte Spülmittel; Eine verdünnte Formulierung oder ein Tropfen in einer Handfläche Wasser reicht aus, um Hautöle wirksam zu entfernen.

Schritt 4: Reiben Sie alle Oberflächen 20 Sekunden lang sanft ein

Reiben Sie mit sauberen Fingerspitzen – nicht mit Nägeln – beide Seiten jedes Brillenglases, die Nasenpads, den Rahmensteg und die Schläfen volle 20 Sekunden lang. Achten Sie besonders auf den Nasenpolsterbereich, in dem sich mehr Talg und Hautzellen ansammeln als in jedem anderen Teil des Brillengestells. Arbeiten Sie bei Metallrahmen die Seife in die Scharnierverbindungen ein, wo sich Schmutz festsetzt. Reiben Sie bei Acetatrahmen vorsichtig entlang der Faserrichtung, falls eine Struktur vorhanden ist.

Schritt 5: Gründlich ausspülen

Spülen Sie die Gläser vollständig unter fließendem Wasser ab, bis keine Seifenreste mehr vorhanden sind, da Seifenreste zu Streifen eintrocknen, die ebenso optisch störend sind wie Flecken. Drehen Sie die Brille um, um sicherzustellen, dass sowohl die Vorder- als auch die Rückseite der Gläser vollständig gespült sind. Stellen Sie sicher, dass sich im Nasenpolsterbereich keine Seife befindet, da getrocknete Seifenreste hier zu Hautreizungen führen können.

Schritt 6: Mit einem sauberen Mikrofasertuch trocknen

Tupfen Sie die Linsen vorsichtig ab und wischen Sie sie mit einem sauberen, fusselfreien Mikrofasertuch trocken. Reiben Sie niemals in engen kreisenden Bewegungen, da sich dadurch der Druck erhöht und das Abriebrisiko erhöht. Führen Sie gerade, überlappende Striche über die Linse von einem Rand zum anderen aus. Wenn sich das Tuch auch nur leicht körnig anfühlt, waschen Sie es vor dem Gebrauch. Ein schmutziges Mikrofasertuch ist genauso schädlich wie ein Papiertuch.

Schritt 7 (optional): Gegen eine Lichtquelle prüfen

Halten Sie die saubere Brille schräg an eine Lampe oder ein Fenster, um zu prüfen, ob noch Schlieren oder Wasserflecken vorhanden sind, bevor Sie sie tragen. Eine streifenfreie Linse zu diesem Zeitpunkt bestätigt, dass der Vorgang korrekt abgeschlossen wurde. Wenn noch Streifen vorhanden sind, besprühen Sie sie mit optischem Linsenspray und polieren Sie sie erneut mit dem Mikrofasertuch – für eine geringfügige Fleckenkorrektur nicht erneut mit Wasser anfeuchten.

So reinigen Sie Brillen richtig, basierend auf der Art der Linsenbeschichtung

Unterschiedliche Brillenglasbeschichtungen erfordern etwas unterschiedliche Pflege – was für ein Standard-Kunststoffglas sicher ist, kann eine Antireflex- oder photochrome Beschichtung innerhalb von Wochen beschädigen. Die folgende Tabelle ordnet jedem Beschichtungstyp seine spezifischen Reinigungsanforderungen zu.

Beschichtungstyp Wichtigste Sicherheitslücke Sichere Reinigungsmethode Was Sie vermeiden sollten
Antireflex (AR) Abrieb, Lösungsmittel, extreme Hitze Wasserspülmittel aus Mikrofaser Alkohol, Ammoniak, Trockenwischen
Blaulichtblockierung Chemische Lösungsmittel Optische Spray-Mikrofaser Tücher auf Alkoholbasis, Aceton
Photochrom (Übergang) UV-Rückstände, aggressive Seifen Mildes Spülmittel, lauwarmes Wasser Heißes Wasser, Scheuerlappen
Polarisiert Ablösung durch Hitze und Alkohol Kaltwasserspülmittel aus Mikrofaser Heißes Wasser, Alkoholtupfer, Ultraschallreiniger (hohe Temperatur)
Kratzfest Unter dem Druck des Sandes kratzt es immer noch Zuerst ausspülen, dann Mikrofaser-Spülmittel verwenden Trockenwischen, Papierhandtücher
Hydrophob (wasserabweisend) Zersetzt sich durch scharfe Reinigungsmittel Nur milde Seife; schnell trocken tupfen Konzentrierte Reinigungsmittel, Scheuerlappen
Standard CR-39 (Unbeschichtet) Direkter Abrieb Jede sanfte Seifenmikrofaser Trockenwischen, abrasive Materialien

Tabelle 2: Empfohlene Reinigungsmethoden für jeden Linsenbeschichtungstyp mit den wichtigsten Schwachstellen und zu vermeidenden Substanzen.

So reinigen Sie Brillen richtig, wenn Sie nicht zu Hause sind

Für die Brillenreinigung unterwegs ist ein kompaktes Set erforderlich, das den üblichen Drang vermeidet, Brillengläser an der Kleidung abzuwischen oder Badezimmerhandseife zu verwenden. Handseifen in öffentlichen Toiletten enthalten häufig Feuchtigkeitsspender, antibakterielle Wirkstoffe oder Duftstoffe, die einen Film auf den Linsen hinterlassen. Das folgende tragbare Kit deckt alle Situationen ab:

  • Taschenbeutel aus Mikrofasertuch: Bewahren Sie ein frisch gewaschenes Tuch in einem versiegelten Beutel auf. Ein lose in einer Tüte oder Tasche liegendes Tuch nimmt innerhalb weniger Stunden abrasive Partikel auf.
  • Vorbefeuchtete Brillenputztücher: Einwegtücher, die mit einer alkoholfreien, beschichtungssicheren Lösung vorbefeuchtet sind, eignen sich sicher für die Notfallreinigung. Vermeiden Sie Tücher mit der Aufschrift „Elektronik“, da diese oft Alkohol enthalten.
  • Kleine optische Sprühflasche: Eine 15-ml-Sprühflasche mit optischem Linsenreiniger passt in jede Tasche. Sprühen und dann wischen – niemals zuerst trocken wischen.
  • Hartschalenkoffer: Durch die Aufbewahrung der Brille in einem Hartschalenetui wird der Kontakt zwischen Glas und rauer Oberfläche vermieden, der unterwegs die meisten Kratzer verursacht.

Wenn keines davon verfügbar ist, besteht die am wenigsten schädliche Notfalllösung darin, einen leichten Feuchtigkeitsnebel auf die Linse zu hauchen (nicht direkt, sondern aus einer Entfernung von 5 bis 8 cm) und dann als letzten Ausweg eine saubere Baumwoll-T-Shirt-Innenschicht zu verwenden – niemals die äußere Oberfläche, die den ganzen Tag über Schwebstaub ansammelt.

Wie oft sollte man Brillen richtig reinigen?

Brillen sollten mindestens einmal täglich mit der Vollseifen-Wasser-Methode gereinigt werden , und das Mikrofasertuch allein kann für schnelle Ausbesserungen am Mittag zwischen den vollständigen Haarwäschen verwendet werden. Die richtige Frequenz hängt von Ihrer Umgebung und Ihrem Aktivitätsniveau ab.

Aktivität / Umgebung Empfohlene Häufigkeit der vollständigen Reinigung Grund
Büro-/Innenarbeit Einmal täglich (morgens) Ansammlung von Hautöl über Nacht auf Nasenpads und Schläfen
Outdoor / aktiver Lebensstil Zweimal täglich Sonnencreme, Schweiß und Staub sammeln sich schnell an
Gastronomie / Kochen Nach jeder Arbeitssitzung Fett- und Dampfablagerungen in der Luft auf den Linsenoberflächen
Gesundheitswesen/klinischer Bereich Mehrmals täglich Infektionskontrolle; hohe Kontaminationsbelastung
Trockene oder staubige Umgebungen Nach der Belichtung; Vor dem Abwischen immer ausspülen Trockene Staubpartikel wirken stark abrasiv, wenn sie direkt abgewischt werden
Regnerisches/feuchtes Wetter Einmal täglich; Wasserflecken sofort abtupfen Mineralische Ablagerungen aus Leitungs- oder Regenwasser ätzen Beschichtungen, wenn sie trocknen

Tabelle 3: Empfohlene Häufigkeit der Brillenreinigung nach Aktivitätsart und Umgebung.

So reinigen Sie Brillengestelle richtig: Materialspezifische Tipps

Rahmen erfordern genauso viel Aufmerksamkeit wie Brillengläser und die richtige Reinigung hängt vom Rahmenmaterial ab. Die Verwendung des falschen Produkts bei Acetat- oder Titanfassungen führt mit der Zeit zu Verformungen, Verfärbungen oder Korrosion.

Acetatrahmen

Acetatrahmen gehören zu den am häufigsten vorkommenden und chemikalienempfindlichsten Rahmen. Vermeiden Sie Aceton, Alkohol und alle lösungsmittelhaltigen Reiniger – diese lösen das Acetatpolymer auf, was zu Schwellungen, Rissen und Farbverblassungen führt. Die Wasser-Spülmittel-Methode ist für Acetat völlig unbedenklich. Trocknen Sie die Scharnierverbindungen nach dem Waschen gründlich ab, um zu verhindern, dass im Lauf eingeschlossene Feuchtigkeit zu Korrosion an den Scharnierschrauben führt.

Metallrahmen (Titan, Edelstahl, Monel)

Metallrahmen vertragen die übliche Seifen-Wasser-Methode gut, der Scharnierbereich erfordert jedoch besondere Aufmerksamkeit. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste, um Seife in den Scharnierzylinder einzuarbeiten, um Hautzellen und Talgablagerungen zu entfernen, die zu einer Steifheit des Scharniers führen. Metallrahmen umgehend trocknen – Edelstahl ist korrosionsbeständig, Monel und minderwertige Legierungen können jedoch bei anhaltender Feuchtigkeit anlaufen. Ein kleiner Tropfen optisches Scharnieröl alle 3–6 Monate hält Metallscharniere glatt.

TR-90- und Nylonrahmen

TR-90-Rahmen aus Thermoplast und Nylon sind flexibel, leicht und äußerst beständig gegen Reinigungschemikalien, was sie zu den am einfachsten zu pflegenden Rahmenmaterialien macht. Sie halten etwas wärmerem Wasser stand als Acetat, vermeiden aber dennoch Temperaturen über 50 °C (122 °F). Die Farbpigmente in einigen Nylonrahmen können bei längerer Einwirkung von unverdünnten Reinigungsmitteln verblassen; Spülmittel vor dem Auftragen immer mit Wasser verdünnen.

Holz- und Hornrahmen

Rahmen aus natürlichen Materialien – Holz und Büffelhorn – dürfen niemals in Wasser getaucht werden, da eine längere Einwirkung von Feuchtigkeit zu Verformungen und Rissen führt. Reinigen Sie diese Rahmen, indem Sie ein Mikrofasertuch mit einer kleinen Menge optischem Spray befeuchten, die Rahmenoberflächen abwischen und anschließend sofort trocken polieren. Pflegen Sie Holzrahmen zweimal im Jahr mit einer kleinen Menge natürlicher Wachspolitur, um die schützende Oberflächenschicht zu erhalten.

Häufig gestellte Fragen: So reinigen Sie Brillen richtig

F1: Kann ich zum Reinigen meiner Brille einen Ultraschallreiniger verwenden?

Ja, mit Vorsicht. Ultraschallreiniger mit klarem Wasser oder einer verdünnten optischen Reinigungslösung sind für die meisten Brillenglastypen und Metall- oder Acetatrahmen unbedenklich. Allerdings Verwenden Sie keine Ultraschallreiniger für polarisierte Brillengläser , da die hochfrequenten Vibrationen die Delamination der polarisierenden Filmschicht beschleunigen können. Halten Sie die Wassertemperatur unter 40 °C (104 °F) und begrenzen Sie die Zyklen auf 3–4 Minuten. Sofort nach Gebrauch gründlich trocknen.

F2: Meine Brillengläser haben einen permanenten Schleier – kann eine Reinigung das Problem beheben?

Wenn der Schleier nach einer gründlichen Reinigung mit Wasser und Seife nicht verschwindet, ist dies höchstwahrscheinlich der Fall verrückt – ein Netzwerk von Mikrorissen in der Linsenbeschichtung, die durch Hitze, chemische Einwirkung oder kumulativen Abrieb verursacht werden. Haarrisse können durch Reinigen nicht rückgängig gemacht werden. Ein Linsenaustausch ist die einzige Lösung. Um Haarrisse zu vermeiden, lassen Sie die Brille niemals auf dem Armaturenbrett eines Autos liegen (die Innentemperatur kann 80 °C / 176 °F erreichen) und verwenden Sie immer die richtigen Reinigungsmittel.

F3: Wie reinige ich mein Mikrofasertuch, damit es meine Brillengläser nicht zerkratzt?

Waschen Sie Mikrofasertücher bei regelmäßiger Anwendung alle 3–5 Tage. Maschinenwäsche im Schonwaschgang in kaltem oder lauwarmem Wasser mit einer kleinen Menge Feinwaschmittel – Verwenden Sie niemals Weichspüler , das die Fasern umhüllt und ihre Reinigungsfähigkeit beeinträchtigt. An der Luft trocknen oder bei niedrigster Temperatur im Wäschetrockner trocknen. Waschen Sie Mikrofasertücher nicht mit Frottee- oder Baumwollstoffen, da sonst Flusen in die Mikrofaser gelangen. Ersetzen Sie die Tücher alle 3–6 Monate oder wenn sie sich rau anfühlen oder riechen.

F4: Sind vorbefeuchtete Brillenputztücher für den täglichen Gebrauch sicher?

Vorbefeuchtete Tücher in optischer Qualität sind für den täglichen Gebrauch oder unterwegs sicher, sofern sie es sind alkoholfrei und lackverträglich . Überprüfen Sie die Verpackung, um sicherzustellen, dass sie frei von Isopropylalkohol, Ammoniak und Aceton ist. Einwegtücher sind praktisch, erzeugen aber mehr Abfall als ein wiederverwendbares Tuch-und-Spray-System; Für den täglichen Heimgebrauch ist die Stoffmethode sowohl wirtschaftlicher als auch umweltfreundlicher.

F5: Kann ich meine Brille mit einem Händedesinfektionsmittel reinigen?

Nein – Händedesinfektionsmittel enthalten normalerweise 60–70 % Isopropyl- oder Ethylalkohol , das bei Kontakt Antireflex-, Blaulicht- und hydrophobe Beschichtungen ablöst. Bereits eine einzige Anwendung reicht aus, um die AR-Schicht zu zersetzen, was zu verstärkter Blendung und fettig aussehenden Rückständen führt, die nicht entfernt werden können. Achten Sie in Zeiten, in denen häufig Händedesinfektionsmittel verwendet werden, besonders darauf, Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen, bevor Sie Ihre Brille anfassen.

F6: Wie entferne ich hartnäckige Sonnencreme- oder Make-up-Flecken von den Linsen?

Bei hartnäckigen Fettablagerungen wie Sonnencreme oder Foundation, Weichen Sie die Gläser 3–5 Minuten lang in einer kleinen Schüssel mit warmem Wasser und zwei Tropfen Spülmittel ein bevor Sie es sanft mit den Fingerspitzen verreiben. Die verlängerte Einweichzeit ermöglicht es den Tensiden, die lipidbasierten Rückstände vollständig abzubauen. Vermeiden Sie die Versuchung, stärker zu schrubben – mechanische Kraft ist bei beschichteten Brillengläsern nie die Lösung. Wenn das Einweichen das Problem nicht löst, wenden Sie sich an Ihren Optiker für eine professionelle Ultraschallreinigung.

F7: Wie lange halten Brillenglasbeschichtungen bei ordnungsgemäßer Reinigung?

Bei richtiger täglicher Reinigung mit Wasser und Seife und einem sauberen Mikrofasertuch halten hochwertige AR- und kratzfeste Beschichtungen in der Regel lange 2–3 Jahre bevor eine sichtbare Verschlechterung auftritt. Bei preisgünstigen Brillengläsern mit dünnerer Beschichtung kann es trotz perfekter Pflege innerhalb von 12–18 Monaten zu Abnutzungserscheinungen kommen. Der wichtigste Faktor für die Langlebigkeit einer Beschichtung ist nicht, wie oft Sie reinigen, sondern ob Sie die richtige Methode anwenden – insbesondere das Vermeiden von Trockenwischen und Chemikalieneinwirkung.

Fazit: Die richtigen Gewohnheiten machen den Unterschied

Lernen wie man Brillen richtig reinigt ist eine zweiminütige Investition, die sich über Jahre klarer, komfortabler Sicht auszahlt und die Lebensdauer einer erheblichen Finanzinvestition verlängert. Das Grundprinzip ist einfach: Lösen und entfernen Sie Rückstände immer mit Wasser, bevor Sie die Linse berühren, verwenden Sie ein sicheres Tensid zum Entfernen von Ölen, spülen Sie sie vollständig ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen Mikrofasertuch.

Die ebenso wichtige Angewohnheit ist zu wissen, was nicht zu tun: keine Hemdsäume, keine Papiertücher, keine Alkoholtupfer, kein heißes Wasser und kein Trockenwischen, wenn Staub vorhanden ist. Jede dieser Abkürzungen scheint für sich genommen harmlos zu sein, führt jedoch innerhalb von Monaten zu sichtbaren Schäden an der Beschichtung. Angesichts der Tatsache, dass ein hochwertiges Paar verschreibungspflichtiger Brillengläser zwischen 200 USD und 800 USD oder mehr , der Preis für eine Flasche Spülmittel und eine Packung Mikrofasertücher ist die effektivste verfügbare Brillenversicherung.

Reinigen Sie Ihre Brille täglich, bewahren Sie sie bei Nichtgebrauch in einem Hartschalenetui auf und vereinbaren Sie jeden Tag eine professionelle Ultraschallreinigung bei Ihrem Optiker 6–12 Monate um Ablagerungen von Scharnieren und Nasenpads zu entfernen, die bei der Reinigung zu Hause nicht vollständig erreicht werden können. Diese drei Gewohnheiten reichen bei konsequenter Anwendung aus, damit Ihre Brille so lange wie möglich die beste Leistung erbringt.